gerak dasar (basic movement)

gerak dasar sepakbola terdiri dari
1. gerakan berlari (running)
2. gerakan lari cepat (sprint)
3. gerakan berhenti (stopping)
4. gerakan mulai berlari (starting)
5. gerakan berbelok (turning)
6. gerakan berputar (twisting)
7. gerakan melompat/meloncat (jumping)
8. ball feeling (ball sense)